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贝贝的博客

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游泳  

2009-11-18 16:40:40|  分类: 运动 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    今天下午一个人去沈铁游泳.开了40分钟的车,接近游泳馆的那段路不是很好,路边有一些积雪.我担心以后再下雪路不好走,趁天气好抓紧去游泳.

    今天我游了1000米,几乎没怎么休息,因为用口呼吸,嗓子发干,调整几次.我感觉自己的体力越来越好了,一口气游300米也不感觉累.一个小时游了1000米的蛙泳.后来接着练自由泳,我的自由泳原来游的不是很好,今天也有很大进步.有时间上网学一学正确的泳姿.

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